10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, którego tegorocznym hasłem jest "Budowanie sprawiedliwszego i zdrowszego świata dla wszystkich". Pamiętajmy o tym, że każdemu człowiekowi, bez względu na płeć, rasę, wyznanie czy towarzyszące choroby należy się szacunek i prawo do życia. Ponadto miejmy na uwadze, że dbanie o nasze zdrowie psychiczne jest na równi ważne jak dbanie o zdrowie fizyczne. Nie bójmy się i nie wstydźmy się mówić o naszych emocjach, trudnościach i potrzebach - i pamiętajmy, że to nie wstyd prosić o pomoc.